Pensando en dejar de fumar

Ya todos saben de los males que implica el cigarrillo y sus quimicos metidos dentros; por decirlo de alguna manera es una de las pocas drogas permitidas por la ley y que generan una facturación anual increiblemente grande para las empresas y el gobierno, de hecho, hay paises donde la forma de comunicarle a la población sobre lo mal que hace el cigarrillo es por medio del aumento de precios.

En este paìs, el gobierno utiliza el aumento de precios de los cigarrillos no para que tomemos conciencia sino para poder saldar sus deudas que tiene repartidas por todo el pais y por el mundo.

Bien, visto esto he tomado la determinación de buscar un Metodo para dejar de fumar y de esa manera encuentro el libro de autoayuda para dejar de fumar escrito por la psicóloga Esperanza Martín quien es la fundadora de Adios Nicotina.

El libro ha recibido críticas por todo el mundo sobre la veracidad del mismo como asi también el método que aplica para los adictos como yo al cigarrillo.

En su publicidad se asegura que podemos dejar el cigarrillo desde el mismo momento en que encaramos la lectura de este libro de autoayuda con algunos tips bastante interesantes:

• No hay necidad degasta mucho dinero en medicación o pastillas
• No se sufre de ansiedad cuando lo dejamos
• No tenemos por que fijar una fecha exacta
• No tendremos que evitar los actos en sociedad por miedo a una recaida
• No tenemos que seguir ninguna dieta especial o tomar suplementos vitamínicos
• No nos dará hambre todo el tiempo y por lo tanto no engordaremos
• No tendremos que hacer más ejercicio que el que hacías hasta ahora
• No existe la necesidad de masticar chicles para dejar de fumar o usar parches
• No nos tenemos que preocuparte más por el cáncer de pulmón

Una opción màs que interesante, no????